Tous les conseils préconisés par nos partenaires du Lyon Urban Trail !
Compression
Jambes légères avec la compression
Rien n’est plus simple que de courir. Vous seul en effet décidez du moment, du lieu et de l’allure. Ce qu’il vous faut en revanche, c’est un équipement adapté. Notre conseil : les textiles compressifs haute-technologie CEP. Que vous couriez simplement pour le plaisir ou que vous vous enchaînez des dossards, CEP vous aide à atteindre la performance maximum! Quel rôle joue la compression lorsque vous courez ? Elle rend vos jambes plus légères et réduit les vibrations musculaires. Résultat : un surcroît d’endurance et d’énergie. Vos articulations sont stimulées et votre pied reste stable, quel que soit le terrain sur lequel vous courez. Autre atout, la compression permet une récupération plus rapide.
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www.cepsports.com
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